cykelola

Det verkar vara trendigt att fälla björnar nu, läser dagligen om det i pressen tycker jag. Bilden ovan är, förutom lite skrämmande, ett skämt med kameraägaren som lät sin kamera ligga obevakad för några minuter. Hade varit kul att se hans min när bilderna tankades över till datorn när han kom hem. Jag hoppas att detta kan öka min kvinnliga läsarkrets med 50% så de blir tre stycken för de två jag har är så härdade att de knappast skräms av denna bild.
I måndags fick jag till ett sånt där pass som jag borde ha haft förra veckan. Ett underbart cross-pass med pannlampa på en blandat underlag av grus och asfalt och ensamheten och mörkret gav mig känslan av snabbhet. Hade varit ljust och i sällskap hade sanningen visat mig vilken snigel jag är. Lade dessutom in långa intervaller runt tröskelpuls och avslutade på banvallen hem att träna upp slätdraget. Siktar på samma pass imorgon faktiskt fast med ett släptåg på två pers som jag skall försöka hänga av i intervallerna trots att de får ligga på rulle. Håller dessa två namn hemliga så länge för det kanske är jag som blir avhängd och då kan jag ju hitta på två proffsnamn som V. Folkesson & K. Ingeby för att få det att låta som jag ändå kämpat väl :-) men vi får se.
Det var planerat att ha ett tufft löppass i kväll men jag har träningsförbud för jag (vi) tatuerades igår. Det var inte rekommenderat att träna på en vecka!!! men vem fixar det nu när man äntligen är frisk så imorn kör jag igen. Ja vet att en del av er läsare ibland duschar tillsammans med mig, tyvärr inte ni kvinnliga läsare, så ni får väl förr eller senare se den som inte syns på bilden ovanför. Jag och Tina har nämligen valt att förlova oss på detta sett istället för att byta ringar. Två nästintill identiska motiv blev det och det gjorde faktiskt lite ondare än vad jag kom ihåg sen senast.
Hmm..har redan funderingar på ett nytt motiv för en av mina vader, de är ju som otecknade A4 ark. Vita och breda.
Tjepp tjohej.