Vila betyder träning

Jo igår var det ju vilodag nummer två. Detta resulterade i lite rastlöshet och jag uppskattar ju crossen så att det var lika bra att ta ut den en liten sväng. Trampade iväg lite halvseriöst i överdragskläder och inte renodlade "svettas-och-köra-fort"-kläder. Ville kolla upp ett eventuellt crosstävlingsområde. Det är ju en svagt kuperad park med sandfotbollsplan och det är inte heller så långt till trappor. Nu försvårade mörkret lite grann men pannlamporna gjorde sitt jobb och det blev inte en enda vurpa. Men det var nära.
Idag blev passet lite väl stressigt för jag lovade att hinna med att gå på ett möte i örebro länscykelförbunds regi som började 18:30. Mellan jobbet och mötet hann jag med några tunga intervaller med låg kadens i träningslokalen. Kändes bra kroppsligt men gillar inte att känna mig stressad i träning så där. Får köra extra på löpningen imorgon. Kanske ska sikta på det där 2x5km under 42 minuter....Hmm. Får se hur det känns efter uppvärmningen.

Jaha, annars så minskar nu antalet neontetror i akvariet och Östergren ser nöjd ut, fast fortfarande lika hungrig.

Jag längtar dessutom väldigt mycket till helgens cykelmässa i Jönköping som blir ännu större än fjolårets sägs det.
Hej o gonatt

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback