Äntligen
The man!
Han har gjort det igen. Jogan F har regisserat och redigerat ett mästervärk men killen som ljudsätter dessa filmer borde skjutas. Vad är det där för musik egentligen?? Hans dotter Alice har ju bättre musiksmak
Säsongsavslutning på crossbanan from Johan Fintling on Vimeo.
Dagens backpass
Familjen o jag åkte skrotis till Kvarntorpshögen där min gamla orienteringsklubb OK Tylöskog skulle ha träning. Det blev tuffare än vad jag var beredd på. De hade förberett den gamla leken/övningen IDIOTEN. Ni minns..man sprang fram till en linje och tillbaka, sen till linje nr 2 o tillbaka o.s.v.. Nu var det bara det att "linje 1" var ca 60 meter upp i slalombacken. Linje 2 var ca 80 meter upp i backen. Den femte och sista "linjen" var nästan på toppen av högen. Efter denna övning tyckte jag att när jag ändå var på plats så kunde jag väl utnyttja den gamla slagghögen ännu mera så jag joggade upp en stig på baksidan för att sen jogga ner grusvägen på framsidan. Där träffade jag Saris och Gnäll-Nora. Fick dispens att köra en sväng till så det blev då trapporna upp och sen grusvägen ner. Det gick så snabbt så när ändå Nora låg o ammade så blev det en sväng till.
Nu har jag lackat ur på min SUUNTO. Ett sista test skall jag göra att byta batterierna i både klockan o bältet men funkar inte det så skickar jag iväg den igen till finland. Den tappar ju pulsbandet hela j--la tiden. Hoppas att höjdmetrarna stämde iaf för de visade 410 höjdmeter på de 42 min jag sprang idag. Det är lika många som i lördags fast på halva tiden :-)
Alltid nåt att fira med ett glas O`Boy.
När du har sett/lyssnat 100 gånger inser du att låten är bra. Det är så med bra musik förstår du, den växer med lyssningarna. Inte som skiten du lyssnar på, som vid första anblicken kan verka bra men som snabbt tröttas ut till att vara skräp av enklaste sort. :P