träningsläger nr. 1 avklarat
fortf. Ingen dator. Blir mobilblogg.
nyligen hemkommen efter denna veckas 7e och sista pass. Har varit en bra vecka trots snö, is och parkeringsböter. Kört 3 korta pass på ca 1h var. Ett bra löppass, ett jogg o ett på tc igår då ja körde 10min intv på tröskel. 4 pass har varit distanspass med olika hårdhet. Totalt har de blivit över 20h men nu följer en lugnare vecka. Kran
Kommentarer
Postat av: Oscar Ekstam
LÅter fint detta!
Men det där med Kranen på slutet förstår jag inte ;)
Trackback